バッティング上達 質問コーナー

苦手のインコースを克服したいです

苦手のインコースを克服したい

初めまして、私は、左バッターで、背が小さく、がたいはよく変化球への対応など、しっかりできます。

今、私が教わりたいのは、ボールを遠くへ飛ばす理屈や、方法、 インコースが、苦手なので、少しでも、克服出来るようになる、考え方や、その実践練習など、を教えていただきたいです。

ボールを飛ばす理屈は何度が何度か回答していますし、このサイトにも載せているので下記のページを参考にしてください。

 

飛距離アップ 【バッティング上達】

 

小学5年生でホームランを打つ方法

 

高校2年生でホームランを打つ方法?

 

苦手なインコースを克服する方法は良い質問ですね。
私の野球人生はインコースは苦手なまま終わりました(笑)

 

ですので、インコースが苦手な選手が得意になることはないと私は思っています。
ただし、打ち方と考え方で、インコースも打てるようになりますので
そのあたりを解説したいと思います。

 

一番簡単な方法は、打席の立ち位置をホームベースから離れて立つことです。
インコースの見え方が変わるので、今までよりラクにスイングができると思います。
この場合はアウトコースのストライク・ボールの見極めとどのように打つかが課題となります。
アウトコースが得意な打者には対応しやすいと思いますが
レベルが上がればアウトコースへのストレートへの対応が非常に難しいです。

 

アウトコースギリギリのボールをヒットする必要はないので
ファールにできる技術があれば問題ないですが
ストライク・ボールが見極められるかで打率が大きく変わります。
ブルペンで打席に入るなりして、体が覚えるまで練習することが大事です。

 

 

次のアドバイスは、ホームベース側の線ギリギリに構え、
ピッチャーにインコースに投げさせない方法です。
ピッチャーは当てたくないのでインコースが投げにくくなります。
バッターとしてはスッテプをややオープン(膝が開いてはダメです)にすることにより
インコースの厳しいボールは来ないのでインコースが甘く見えるので打ちやすくなります。
ピッチャーによっては、それでもインコースに投げてくるピッチャーがいるので
その場合は逃げずに当たればいいのです。

 

この考えはインコースを投げさせない方法ですが
ピッチャーによっては通用しない人もいます。

 

 

インコースをすべてファールにすると割り切って考える方法もあります。
打てないのであればファールを打ち続け
甘い球が来るまで投げさせるのが目的です。
3球以上同じコースに投げられるピッチャーはほとんどいませんよ。

 

 

技術的なアドバイスを送るとすれば
インコースを打てる打者は肘の使い方がとても上手いです。
イメージで申し訳ないですが、体に巻き付くようにバットが出てきて、肘が抜ける感じです。
これは私も練習しましたが、練習ではできますが試合ではできませんでした。

 

インコースを狙っていれば、ステップなどで対応したほうが簡単に打てますし
インコースの打ち方を意識して待っているので打てます。

 

質問者さんの意図は、狙っていないときにインコースの対応法だと思いますので
私のアドバイスとしては、インコースが苦手な打者は
インコースギリギリに投げられたらファールにするしかないです。

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